除了嫁人和死，以下是一些摆脱原生家庭的方法：
1. 就业：通过找到工作并独立谋生，你可以摆脱对家庭的经济依赖，并开始自己的生活。
2. 教育：通过接受教育，特别是追求高等教育，你可以获得更多的知识和技能，从而提高自己的经济地位和社交能力。
3. 独立居住：尽可能独立地生活，脱离原生家庭的居住空间。这将使你有更多的自由和控制权，可以按照自己的节奏和方式生活。
4. 心理辅导：寻求心理辅导和治疗的帮助，以处理任何来自原生家庭的心理创伤和困扰。心理辅导可以帮助你更好地了解自己，并为建立健康的自我认知和人际关系提供指导。
5. 建立社交关系：与其他人建立友谊和社交关系，可以扩大你的社交圈子，提供情感支持和帮助。
6. 自我成长：通过阅读、学习、培养个人兴趣和爱好等方式，不断提升自我，塑造自己独立的个性和生活方式。
7. 定期与家人交流：保持与原生家庭的联系，但要设定适当的界限，不被他们的期望和压力所左右。与家人的交流可以帮助你维系亲情关系，但同时也要保护自己的利益和独立性。
请记住，每个人的情况和家庭环境都不同，所以要选择适合自己的方法和策略。最重要的是，要为自己设定明确的目标，并坚持努力实现它们。
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