时间：2025-05-28 22:06
地点：金水区
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失眠的原因很多，常见的包括： 1. 心理因素：如焦虑、抑郁、压力大、过度兴奋等，导致思想纷乱或难以放松。 2. 生活环境因素：如噪声、光线、温度、床铺不舒适等，影响睡眠质量。 3. 生活习惯因素：如不规律的作息时间、饮食习惯问题、过多的咖啡因摄入、晚餐过饱等，影响睡眠。 4. 药物或药物副作用：如某些药物（如抗抑郁药、利尿药、激素药物等）会影响睡眠。 5. 疾病或身体不适：如疼痛、呼吸系统问题、心血管疾病、消化问题等，导致睡眠质量下降。 6. 心理生理因素：如失去工作或经济压力、家庭矛盾、人际关系问题等，影响心理状态而导致失眠。 7. 基因遗传因素：有些人天生易患失眠的基因。 每个人的失眠原因可能不同，因此对于失眠问题，建议进行全面的评估和个性化的治疗。
中共成都市委常委、成都市人民政府党组成员鲜荣生表示，成都市始终将建设世界赛事名城作为落实体育强国建设、打造践行新发展理念的公园城市示范区的务实行动。
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本文转自：中国新闻网 11月30日，中国生态环境部召开例行新闻发布会。
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11月19日，下岐村党支部书记陈凌（左一）在听取村民意见。
金枝玉叶花怎么养才能养好
金枝玉叶花，又名洋金花，是一种常见的室内观叶植物。下面是一些养护金枝玉叶花的基本方法： 1. 光照：金枝玉叶花喜欢明亮的光线，但不能直接暴露在强烈的阳光下，以免叶片被晒伤。选择一个有透光性的位置放置金枝玉叶花，如窗户旁边或阳台上。 2. 温度：金枝玉叶花适合在温暖的环境下生长，它对温度的要求较高。避免将其放置在寒冷或过热的地方，最适宜的环境温度为18℃-24℃。 3. 水分：金枝玉叶花对水分较为敏感，但也不能过度浇水。保持土壤湿润，但不要过度湿润或过干燥。每次浇水时，应等到土壤表面稍干后再进行浇水。 4. 施肥：金枝玉叶花需定期施肥，通常每月施肥一次。使用适合室内植物的液体肥料，按照包装上的说明稀释后均匀施在土壤上。 5. 剪枝：金枝玉叶花的株型修剪非常重要，可以帮助它保持良好的形态。定期修剪枝叶，可以促进新的枝叶的生长，并保持植株的健康。 6. 病虫害防治：金枝玉叶花容易受到蚜虫、红蜘蛛等害虫的侵袭。定期检查植株，如果发现害虫，可使用适合的杀虫剂进行处理。 最后，需要注意的是，金枝玉叶花是一种喜欢湿润环境的植物，但也要避免过度浇水，以免根部受到伤害。同时，它也需要适当的通风，避免湿度过高导致病害发生。